
Cześć, nazywam się Krystian Pieloch, ale mów mi po prostu Kris. Od ponad 15 lat jestem związany z treningiem i pracą z ciałem. Ukończyłem wiele szkoleń – od treningu siłowego, motorycznego, dwuboju olimpijskiego, przez pilates, mobility, aż po masaż tkanek głębokich.
Kiedyś tańczyłem hip-hop, więc ruch i świadomość ciała mam opanowane jak mało kto. Na co dzień prowadzę treningi personalne – pracuję zarówno z osobami początkującymi, z problemami bólowymi czy przeciążeniami, jak i z zawodowcami.
Nie uczę z podręcznika – uczę z doświadczenia. Wiem, co działa. Stworzyłem tę platformę, bo wiem, że można osiągać świetne efekty trenując w domu. Moją misją jest nauczyć Cię, jak mądrze jeść, ruszać się z przyjemnością i żyć zdrowiej – bez skrajności, bez presji. Forma, uśmiech, zdrowie i dobra energia – to mój pakiet startowy na każdy trening. Mam nadzieję, że znajdziesz tu coś dla siebie, złapiesz regularność i dołączysz do grona zadowolonych osób, które już ze mną pracują. Nie musisz wychodzić z domu – wystarczy, że ruszysz się ze mną. No to co, działamy?